10月25日，2025年西宁市“敬老月”登山健步走活动在青海省西宁市的西山植物园成功举办，共吸引了来自全市的1200多名中老年运动爱好者积极参与。
此次活动以“体育促健康 银龄展风采”为主题，通过山间徒步与健身展演相结合的方式，让参与者在感受登山乐趣的同时，体验健康运动的益处。活动还将西宁市的生态建设成果与老年人的健康生活方式紧密结合，助力全民健身事业注入新的活力。
西宁市群众体育指导中心主任蔡超介绍，为了让活动既充满趣味性又适合老年人参与，主办方特意设计了独具特色的活动环节。在登山路线沿途设立了8个打卡点，并安排了器乐演奏、舞龙表演、大合唱、扭秧歌和柔力球展示等丰富多彩的文体活动，极大地激发了中老年人参与的热情。
参与活动的健身爱好者苏媛媛表示：“参加这样的徒步健身活动，不仅让我体验到了运动带来的快乐，也锻炼了身体，同时加强了我们团队成员之间的归属感和友谊。这让我们老年人切身感受到了幸福生活的美好。”
西宁市体育局表示，在未来，他们计划进一步深化全民健身与老年体育的融合，充分激励更多老年群体加入到健身活动中来，以此增强身体素质、提升幸福感。通过推动“走起来、乐起来、健康起来”，助力当地群众性体育事业实现长足发展。
